2019.3.18 星期一 11 ℃ 阵雨
晨间检视
就寝 23：30 晨起 6:57 午休20分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（44/90）
2.阅读：一天一文献 （18/90）*
3.亲子：一起打卡（47/90）
4.思维：正念对待工作45/90）
【昨日三只青蛙】
1. 加班 √
2. 锻炼半小时 ×
【今日三只青蛙】
1. 加班
2. 锻炼半小时
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动47/90
冥想：46/90
身体：腹部按摩100（43/90）
休闲：️*
2.运动：*
3.学习和咨询：*
4.阅读：文献18/90
5.家庭：先生接送上下班；停水，一家人储水
6.社交：*
7.成长：*
【昨日反思】
放下执念，轻松拥抱更多的好运和力量。
如果真的想做成一件事，那么在最开始就不提“平衡”两个字。
内心的坚定，力量无穷，可以撇开性别，职位高低。
【每日感恩】
感恩先生为我所做的一切
