2019.2.18 星期一 2℃ 阵雨
晨间检视
就寝22：40 晨起 7：40 午休 0分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（17/90）
2.阅读：一天一文献 （8/90）
3.亲子：一起打卡（19/90）
4.思维：正念对待工作（19/90）
【昨日三只青蛙】
1.开会 √
2.金*同学生日 √
3.高中同学聚餐 √
【今日三只青蛙】
1. 加班开会
2.诊改材料
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动20/90
冥想：19/90
身体：腹部按摩100（18/90）
休闲：️*
2.运动：行走2.4公里
3.学习和咨询：*
4.阅读：文献8/90
5.家庭：先生带孩子准备开学事宜
6.社交：金同学生日聚餐/高中同学聚餐
7.成长：*
【昨日反思】
那些看起来很风光的“成功人士”背后都有许多不为人知的故事；
接受当下所有的发生，做真实的自己
【每日感恩】
感恩金同学的信任和陪伴
