4月23日，截止今天减重计划进行到第30天，跑步的时候想到要写一个总结，就有了下面的文字。
从110.2到今天早上的101.6，时间并没有用到原先计划的50天，提前达成目标。减下来相对来说还是比较轻松和容易的。
从减重这件事到我们的人生和离我们最近的，比如学习分数是否可以找到相似的地方，比如分数？
如何将我们不满意的分数提升到理想的分数？
打个比喻，数学成绩一直在70分范围内，如何做到从70提到80或者90分？（目标）
现状70分（A)
写好规划，所谓规划就是我们从哪些方面着手，如提升计算能力，上课专注，课后练习，假期时间规划等等(B)
接下来就是行动，我们打算怎么行动？细节到天周月(C)
定好一个完成时间，如一个月，半个学期？（D)
行动规划定好后接下来就是落实到每日行动上。
我想，从70提升到90分不是最难，而是制定计划后需要落实到每日行动上与过去的自己斗争才是最难的。因为新的那个自己与过去的自己日常的行为行动完全变了，这种变化会带来不舒适感和痛苦。
不过，一位导师非常的重要，跟着导师的方法一直前进，完全的100的信任。
最后，那个全新的自己与过去的自己撕扯的感觉，你感受过吗？
