2822.12.03丹丹老师早修涌现
大家的定制小梳子都到了吗？用小梳子，早晚梳头，可以按摩头部所有经络，这些经络与五脏六腑相联系，日拱一卒，长时间坚持会有不可思议的效果。头脑里的焦虑，源于脑智慧控制的思维，首先通过早晚练习，扎根，促进气血的流动来改善。如果活在头脑里的思维乱窜，不可能不焦虑。人体的智慧有3种，脑智慧，心智慧，腹智慧。我们习惯于使用脑智慧，服从于头脑思维，通过冥想，让大脑放松。意义教练课程中的冥想，是我精心挑选的，我们不追求数量。每一个冥想治一个病，就像开药方。自己想要链接哪个，就去做那个冥想。比如很紧绷，内在小孩冥想；身处负能量场，常被别人影响，零极限；颈椎病，腰椎病，睡眠不好，医院看不好，平甩功做1-2个月，看是否有改善。
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