刻意练习,成就自我

这个国庆节是一个收获满满的假期。事事顺利精神爽。

学习了结构化思维后,有一点收获就是做事之前先计划,同时做方案,然后执行,并完善方案。这个假期我的计划就是和儿子一起进步(本来想把两个孩子一起管起来,因为不相信自己能管好两个孩子,又考虑到想管两个,因为能力不行,到头来,结果是一个都没有管好。柿子捡软的捏,小的容易忽悠点)。

主要从三个方面着手, 1、从自己身上找原因,从自己身上找方法,在自己身上加要求。2、做难事者必有所得。3、理解孩子是消除叛逆的基础。

自己突出的问题有:1、做喜欢的事情,而不是正确的事情。睡前想着在床上玩几分钟手机,结果躺床上玩手机玩到十二点还舍不得放手。但不愿意拿出来一点时间用来思考孩子的成长,孩子出现问题,只责骂孩子不争气。然而并不去想我能为孩子提供什么帮助。2、假学习。有时想着要学习,翻翻这本书,道理深刻,值得学习,另一本书也很好,更值得学习。结果是花费了大量的时间,学了后面的,忘了前面学的。一年学到头,能够用得上的知识是零。

改正这两个问题的方法是:刻意练习,带着问题去学习。管教孩子,从管理自己开始。如果自己想玩手机就玩手机,孩子的意志力更薄弱,孩子要玩手机,你用什么方法去管理呢?打或骂?还是一边打一边骂?技巧是:目标管理。九月二十日定下:国庆期间,如果孩子玩手机,要有方法去引导。当日的目标,如果没有完成,要写一个原因分析后才可以睡觉。当天晚上学习了BEST-H沟通模型,觉得很好。想着第二天要练习运用,而且要熟练掌握。第二天,闹钟响了,马上起床。以前是时间还早,再睡一会儿。现在工作空闲时间,不再是玩手机,而是偶尔也想假如我和孩子说话,他不听我,我该用什么方法去引导,而不是责骂或假装不见。时时思考,的确有时候会有个更好些的方法,这时候就用手机备忘录记下来。并常常拿出这些想到的点子来看看。奇迹发生了,以前时刻想着要玩的手机,总是下决心要戒的游戏,并且用了很多方法都戒不掉的游戏,现在不能引起我的兴趣。(QQ农场我玩到好像140多级)。

国庆当天,吃过早餐,孩子又重复着以前的节奏,干家务要分任务、要拖拉,要求另一个人多做点。到了该用技巧管教孩子的时候。因为有预案,没有责骂他们,认同他们的想法,并且夸张地说,我以前也是这样的,吸引他们两个人的注意力后,编一个故事让他们思考后明白应该怎样,不应该怎样。两个人很愉快地把家务事做好,我及时的给予点赞。孩子还是能够理解、体谅我们,是我自己缺少发现优点的眼光。做完家务,两个人自觉地去做假期作业。

十点钟开始看国庆阅兵,一边看,我一边插入自己的看法和见解。孩子也插入自己的想法和见解。我自以为自己知道得多,所以也就我话多。在滔滔不绝的时候,我忘了和他们一起看阅兵的初衷——通过看阅兵,听他们的见解和了解他们的心理活动,并激发学习的热情。每个人都有表达见解的欲望。我强行剥夺了他们说话的权力。好在阅兵看完后,我醒悟过来,在以后的几天中,我尽量做到耐心的听,少发表意见,多听他们说,多问为什么?

给予他们尊重,尊重他们的行为,聊玩王者荣耀的爽,聊别人开发游戏的目的,聊别人玩王者荣耀的结果,聊电竞是一种新兴职业,在这方面,我的确是一窍不通的,你不告诉孩子,孩子有其它的渠道来了解这些信息。他们说,我听,并适当的引导他们往我想要的结论的方向谈。最后他自己得出结论,玩游戏不好,以后不玩游戏。能听到他自己有这种觉悟,我非常高兴。同时我知道,这是万里长征第一步。他暂时有这种觉悟,不代表他一直有这种觉悟,也不代表如果有同学邀请他玩游戏,他能够拒绝。但在他可能有玩游戏的时候引导和提醒,他就可能不玩游戏。不玩游戏,时间自然而然就用在学习上啦!

引导做计划,做临时性的小计划,例如:吃饭吃得慢,一餐饭要吃十五分钟,定好目标后,十四分钟把饭吃好,就是成功。饭后吃水果的时候,让他分享成功的经验,他开心的告诉我,吃饭的时候专心吃饭,少讲几句话就行了。真能做到,并形成习惯就完美了。鼓励更能激发潜力。

女儿看到儿子做事,学习有干劲,也自然而然地花更多的时间用来学习。这是个意外惊喜!

我转变思路,引起儿子进步;儿子进步,女儿也不甘示弱。只有老婆就更辛苦了,放假一天,难做点的家务事,我也没有帮着做,还是她一个人从早忙到晚。我也有我的理由呀!别人家的孩子都有在上培训班,我刚好有空一边学习,一边培训孩子。不能把有限的时间用来做家务呢!

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