我在外地工作，很想念父母，但打电话时总是没有话题聊，怎么办？
1.放轻松，打电话本身不是重点，联系才是意义。其实父母并不在乎你说了什么，只要能听到你的声音，确认你健康、平安，他们就放心了。在日常问候中，你唯一要传递的信息，就是“我一直在这里，始终挂念着你们”。举个例子，我姥姥只会讲当地最土的方言，而我在省城长大，说的是普通话，我姥姥不太能听懂，但每次她和家人通话时，都点名要和我说两句，还说特别爱听我说话。可见对于亲人来说，说什么并不重要，说才最重要。
2.建议你找到父母的黄金话题。你可以回想一下，什么话题，父母一提起就滔滔不绝、眉飞色舞？这就是他们的黄金话题。比如，你父亲擅长钓鱼，一提起钓鱼，周围没有人比他更精通，那你就可以投其所好，问问他最近钓到了多少鱼，在哪儿钓，和谁一起钓。
3.建议你找到你和父母之间的黄金话题。想想父母最爱和你聊什么事？也许是你小时候的趣事，也许是你孩子最近的动态······这就是你们之间的黄金话题，你可以在没话聊时，主动提起。我就见过一对母子，每次通电话，一谈起股票，就棋逢对手，聊个没完。
4.聊父母目前最关心的自己的事。你可以多关注几个老家的公众号，包括当地政府、最强媒体的官微，随时了解家乡的新鲜事。尤其要多关注那些父母不了解的，但又和他们切身相关的新闻，比如最近政府颁布了一项新的医疗政策，这就是一个很好的话题。
5.聊他们目前最关心你的事。比如，结婚、生娃、换工作等。通常父母都非常关心这些话题，如果你刻意回避，只会和父母越来越无话可说，不如直面，告诉他们最新进展，哪怕事情还没有敲定，也能让父母安心，因为在家庭里，也需要“事事有交代”。
如果近期没有什么特别的事儿，也可以聊聊彼此最近的行程。这样做最大的好处是，帮助你了解父母生活中的实际需求。比如，爸爸这几天都在忙着修电视机，跑了好几个维修点，而电视是十年前添置的，你若有心，可以帮他们买一台新电视机。
6.让父母帮你做一些小事，为你忙起来。我有一个朋友，她会让她父母去图书馆帮她查资料，或者给她邮寄一些土特产。同理，你也可以帮父母做一些事儿，买东西是最好用的动作。买什么，物流到哪了，如何使用，体验后的反馈等等，有很多话题可以聊。
要想增进联系，最好形成固定的习惯。每当重大节日、和父母有关的节日时，你就要给父母打电话。为了避免忘记，建议你在特定的日子前，比如父母的生日、结婚纪念日等，提前定好闹钟、写进备忘录里。
7.如果你不习惯和父母密切联系，建议你给自己规定打电话的日子和频率。比如，在每周六的晚八点钟，给父母打电话。这样一来，即使你想不出话题，也会习惯性地给父母打电话，避免你和父母的沟通陷入停滞状态。
8.如果你实在找不到话题，也觉得打电话、聊语音让你太有压力，你也可以和父母视频通话，让父母看到你在干什么。哪怕你在加班、在做饭，只要你在他们的视线内，时不时能聊两句，对他们来说也是一种安慰。
9.联系不一定非得聊天，用好微信“朋友圈”功能，也能增进感情。你日常的朋友圈要对父母开放，或者专门发一些动态给他们看，汇报你干了什么，和谁在一起，时不时给父母报个平安。如果你的父母经常发朋友圈，你就要及时点赞、评论，哪怕他们换了一个头像，你也要问一问，借着这个话题增进联系。它的效果和定期打电话是一样的。
10.要提醒你的是，这套方法不仅适用于“远程和父母联系时该说什么”这个问题，也能帮你解决在其他日常场景下，不知道和父母聊什么的困惑。
