2019年12月24日健身打卡第二天

今天是西方的平安夜，好多朋友约我一起吃饭，一起过节，但是一心想要减肥的我还是咬了咬牙坚持来健身房锻炼，我真的越来越佩服自己的自控力了。

今天正好是动感单车和一节操课，50分钟的单车课程我愿意去尝试一下，身为健身房的小白，一切都是好奇的一切都是那么小心，迫于好奇我还是决定试试单车课。一开始骑上车坐下来骑车感觉好轻松，7点上课啦，单车老师开始了，满屋子涣散着DJ的旋律，让你不自觉的就会跟着节奏一起动起来，一节课好几小节，我心里想的是只要跟着练习就可以跟得上，第一次上课，我逼着自己混了下来，过程中体验到了流汗更多的是快乐和放松，当然身体也会累。只要想到掉肉我就会情不自禁的站起来跟着老师一起动起来。50分钟的挣扎这样过去了，说挣扎有点夸张，但是确实腿已经不听话了，下课腿是站不住的。

隔壁教室的操课还没有结束，人不多就几个学员，我也进了教室一起动了起来，老师没有因为人少就不认真的教授，我感觉反而这样更认真。跟这位老师跳舞真的很开心，尽管自己的腿已经抬不起来了，但是还是开心的努力的跳，这个过程真的很享受。

我相信任何坚持都会换来成绩！加油！

图片发自简书App