文/玖六

人最怕的东西是习惯，最难得的品质是坚持！

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在此做出自我批评，昨晚在健身房里面挥汗如雨两个小时，基本上掌握了器械的使用，在里面各种跟教练斗智斗勇让他主动教我正确的器械使用方法，故意不会做或者做错，后来教练败下阵来，话里话外让我请私教，我就装不懂，装不明白，请私教不可能，打死也不可能的，我这么固执的人怎么能随随便便的去请私教去，起码要自己琢磨琢磨了，光办个卡都迈出很大一步了。

期间跟教练聊天什么的也耽误了我一些练无氧的一些时间，没关系，汲取到精华就行，后面又跑了半个小时的椭圆机给弥补回来了，那感觉真爽，酸爽。

一直有注意到一个女孩，简直是健身房的一道风景，又瘦又高冷，还练的比谁都投入，奇怪这么好看的女孩竟然至始至终没有人过去跟他打招呼，也没有私教跟她交流什么的，难道是姑娘气势太强了吗？不过这样子的女孩我真喜欢，简直太合我口味了，一直立志成为她那样的姑娘，想做大哥，想做女人的大哥。后面就很搞笑的一直在注意到她看有没有合适的机会加她个微信什么的，最后一起去更衣室的时候她先出去了，等我追出去竟然已经不见人了，感觉我可能有点变态吧，不喜欢男的，喜欢女的，醒取向是真有问题。

虽然说办了健身卡，但不等于就一定会得到你想要的效果，坚持和自律真的很重要，坚持每日去打卡，每次都练到自己满意，坚持看到效果，自律是运动完之后不该吃的，不该喝的，就管住自己不要碰吧！还有饮食才是最重要的，不要每天苦哈哈的在那流汗，后面早午晚餐随便那一顿放纵一下，可能就前功尽弃了吧！这半年时间我希望自己可能戒糖戒油腻，戒碳水，总之付出了金钱就应该得到该收获的效果和结果。

希望和我有同样目标计划的简友一起监督，一起爆瘦！

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