2月9日记。清晨醒来，伸手去开灯，顿觉脖子和肩膀非常难受，甚至打个嗝也振得非常痛苦，似乎脖子马上就会断掉。忍着剧痛，翻身起床。脖子已不敢上下左右转动，右肩膀也连带疼痛，右手一动，便会牵连肩膀脖子疼。吃饭也变成了一件痛苦的事。母亲说这是落枕，但我觉得要比落枕严重得多。
找村里一个擅长治落枕的人看，揉捏一番后，啪啪扳了两下，仍没有好似乎更严重了。
到镇上的卫生院检查，医生说，不是简单的落枕，是颈椎出问题了，需要牵引，按摩，熏蒸，一次下来得两个小时。看着牵引的架子，我有点儿害怕，不敢相信得受这样的惩罚。
这罪魁祸首自然是手机了！
回想一下，我也没有沉迷于手机上的网络游戏，也就是在网上浏览些信息，微信上聊个天儿。现在看来，网上有意思的信息实在太多，不知不觉沉进去不知归路，资讯精彩无限，可自己的颈椎真的撑不住呀！
自己通过手机上网，看的很多还是有用的专业信息呢，现在想来，自己从事的小学语文教学的专家和优秀经验太多了！自己的颈椎真的撑不住把它们全部学完。想想这些真的都有用吗？真的都适合自己吗？在网络信息这么容易产生的时代，有的也不过是凡夫俗子的片面之言，甚至就是哗众取宠的谬论。必须有鉴别有选择！
在这个信息泛滥的时代，我们的颈椎显得是这么脆弱，我们必须有节制，有选择。
