郑州，星期五，天气：多云，情绪：一般
昨日入睡:23 : 40，今日起床：8：00
今日流水记录:
上午：早餐，看娃，启蒙课
下午：午餐，洗刷，洗衣拖地，同事聊天，资料查询
晚上：晚餐，电影，聊天，陪玩，洗漱
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
英语启蒙课打卡
同事聊天
资料查询
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
下午老公临时起意去说要去婆妹店里，我没有应约，觉得没有什么事不想来回跑，对于我来说就去到哪里都是看娃还不能一刻消停。老公有点不悦，就自己带着去了儿子姑姑店里，我终于可以非常安静高效的干会事了。链接了之前的同事，聊聊工作，孩子。查阅了相关资料。又看了会电影。哈哈，简直不要太爽。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
爱人:我们之间缺少的是有效沟通。你说的带儿子玩，我以为你是没事才去，索性孩子你看一会，给我放半天假，谁知到地方问儿子姑姑，说你有事走了。留着孩子在店里，试想婆妹一个人要看店还得看娃，于我而言有些不忍。
宝贝:超出我的预想，去姑姑那里，很开心，小大人一样的懂事，主要是有好玩的和好吃的。
〔家庭关系是我们力量的源泉，而原生家庭超越法也从这里开始！选一个你希望改善的亲密关系，比如爱人，孩子，或者父母，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容，看到了你的理解，看到了你的可爱。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
打着感恩的旗号，却始终感恩不起来，开心不起来。我想不是我的眼睛出了问题，是我的心出了问题。
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日子】
