清贫而丰富的生活
逢人只说三分话，并不是在每个情境下都使用，但他提醒我们要懂得适应不同的交流环境、避免过于直接和尖镜的言辞。第一，在交流中呢，要时刻关注对方的情感和感受，避免伤害对方的自尊心。第二，不要吝啬自己的赞美，合理的鼓励和肯定可以为关系注入积极的能量，第三，在一些敏感话题或者情境下，可以适度的情况下，可以保留一部分观点，以避免引发不必要的争议或冲突。逢人只说三分话，你认同吗
对自己的期望都没有充分意识
到
一旦你明白了自己的期望，就能更好地管理他
1建立坦诚的沟通渠道，与你的亲友，伴侣或
同事分享你的期望，了解他们的期望，努力达成
一种平衡以建立更健康的关系、
沟通可以帮助消除误解，减少冲突。
三，生活是不断变化的，人们也在不断成长和演
变，要学会接受变化，调整你的期望，以试引新
的情况，这可以帮助減轻关系中的压力。
每个人都有自己不同的轨迹，每个人都是独立的
个体，有着不同的需求，目标和愿望。
如果我们能够更多地关注自己的内在需求，同时
尊重他人的独立性，就能更好地建立健康的人际
关系
•
我们常常会高估了他人对自己外表的关注程度。对此呢，跟大家分享三条建议，第一个，放松心态，不要过度担心他人对你的评价。相信自己的独特魅力和价值。第二，专注自己，关注自己的内在成长和发展而不是过度关注他人对你的看法。第三，珍视真正关心你的人。真正关心你的人会在乎你的内在品质和感受。与其过度担心他人的评价，不如珍视那些真心关心你的人。
