著名节目支持人何炅在一期节目中说到：“你要学会一个词，叫钝感力，你要对很多事情不那么敏感，钝一点，你慢一点”。
这里的“钝”，不是木讷、迟钝，而是直面困境所具备的韧劲和耐力，是面对外界噪音所展现的通透豁然。与之相对的词叫“敏感”，敏感让自己承受双份的痛苦，既讨厌别人，更讨厌自己。
敏感，就像是一把双刃剑，给人丰富感知能力的同时，意味着更容易被入侵，陷入自我否定、精神内耗的沼泽地。
比如说，别人不经意的一句话可能会让你想入非非，“领导批评我，是不是想让我辞职” “他没有回我的信息是不是不在乎我”……
作家松浦弥太郎说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁”。
弱者自困，强者自渡。
成年人的时间，挫折是常态，顺风顺水是意外，你只有戒掉敏感，方能轻装前行。
