今天发生的事让我有三点感触。
第一件事：从怀俺闺女以来，领导就很照顾我，这两天天气比较好，想着请领导吃个饭表达一下我的感激之情。我和老公是由我前任领导和老公的表嫂介绍的。我现任领导和前任领导又比较熟悉，便想着一起得了。为此我昨天就和她们联系约好了今天晚上。结果今天喊她们的时候，前任领导说有事，不来了。想着现在领导和我表嫂在一起会不会尴尬？怎么缓解这个尴尬呢？老公提议再约上我另一个同事，这样领导可能不会那么尴尬。我联系我同事，人家不来。这时我开始自责，咋这么不会安排事呢？不是一个圈子的干嘛非得拉到一个圈子呢？越想越难过。老公安慰我说别想那么多，说不定表嫂和恁领导认识，她们都是一个小区的。再说表嫂能言善道，不会尴尬的。
过了一会想到实操班说的负向思维会带来负向情绪，正向思维会带来正向情绪。我不能沉浸在负向情绪里，我得调整我的认知。凡事发生皆有利于我。这件事是觉醒我的。我意识到不是一个圈子非拉到一个圈子有可能会让人觉得不舒服的。所以以后做事要仔细斟酌一下。
第二件事：不要贸然否认自己。吃饭的时候，表嫂能说会道，气氛并没有我想的那么尴尬。我就夸表嫂这么会说，而我就不中。我总是好这样，肯定别人的时候，会拉低自己。其实这样不好。意识到这一点，我得提高自己。肯定别人，但我也不差。继续好好学习，修炼自己。
第三件事：晚上回来，老公让儿子去洗脚，儿子不想，老公叨叨他了。我在洗脚的时候，儿子来到我面前给我说：“爸爸光叫我洗脚洗脚洗脚。”“我不喜欢爸爸一直催我洗脸洗脚。”用共情七步曲接住孩子的话，说着说着我想应该引导儿子和这个让他不爽的爸爸相处，可是记不太清流程了，没敢贸然推进，回头翻笔记、背笔记去。学习可不能偷懒，一旦偷懒，结果可不会陪我演戏。
感恩自己能认识到学习的重要性，并且愿意学习。
感恩老公在我难过的时候安慰我。
感恩儿子愿意向我表达他的想法。
感恩闺女配合洗澡。
