图文/喜悦
在关系里，无论是被动的进入关系，还是主动的进入关系，都有特别重要的事情需要去了解。
如果在意关系，在意关系的质量，并希望得到关系的滋养，那个了解是不得不去做的事情。
对关系的无知，对自己进入关系的动机，以及这个动机所引发问题的无知，都会使自己陷入困境之中。
不只是自己陷入困境，自己的萎缩（封闭，逃避或者对抗）本身就在破坏关系，使关系冻结，亦或使关系破裂。
关系的出现就是圆满的呈现，只是很少有人能够体验到那个圆满，体验到关系带给自己的和谐，幸福与力量，更多时候，都会感觉到是这个关系给自己带来了痛苦与烦恼。
这是值得自己去探索的部分，如果特别在意关系，特别看重关系，特别想要在关系中发现一些什么，了解一些什么，而不只是局限于“简单粗暴”的情绪化，那就会是一个生命转变的契机。
在这个过程中，会发现自己的怯懦，自己的伪装，自己的虚假，有很多很多，以至于自己不敢去面对自己。
但，它是契机，巨大的生命契机，它带来的不只是关系的转变，更是对“自我”了解、认识、转化，它让自我有更多的可能性存在。
关系的丑陋，是过于简单粗暴，过于功利化，失去了它原本的艺术性，它是一个人粗陋的显现。
一个感知力很强的人，他会感知关系里的情绪，去了解对方为什么会如此，这份了解的美，让他变得宽容，变得很有耐心。这是极美的。
透过关系，他可以看见自己非常珍贵的品质——但这个部分也是不容易的。有许多时候，人就止步于那个受挫的自我，不愿意或者不敢在继续前行了。
关系的深处，就是自己——对自己的看见与认识。
小徐同学是我在成长路上的关键性人物，他读大学后，我们的关系就发生了微妙的变化，或者说是我自己发生了微妙的变化。
看见那个移动的自己，在不同的互动时刻，看见她可以表达自己的情绪与感受。
小徐亦是一个非常在意内在感受的同学。在我们互动过程体验到的不舒服的片刻，我会分享给他。
他会聆听，会感受，会允许，而这也让自己更愿意打开自己，表达自己的内在发生。
在内在探索过程中，他扮演的更像是我的伙伴的角色，他也属于我亲密关系的一部分，我们有更多的互动瞬间。
没有感知力的关系，算不上什么好的关系。不是活生生的关系，也就更说不上是好的关系了。
僵化的思维模式，言语模式与行为模式，都在不断强化那个自我，关系已经失去了它真正的意义。
也因此，人们会厌倦关系，想要进入单独之中，但这依然是一种逃避，对于生命的逃避。
僵化无疑是对自己最大的伤害，如同一直让自己吃那些慢性药一样，它不是让人充满生机与活力，而是让人变得更加死气沉沉，这为关系里注入污秽之气。
随时都能保持新鲜与流动的关系，源于一颗新鲜流动的心，在每个当下有充分的感知力，感知着那些震颤与动荡，感知着那微妙的变化。
不断地解开自己的禁锢，自己的枷锁，让新鲜的自己显露出来……关系不断地被认识，被了解，它不会是死的，而且永远保持新鲜……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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——#内在探索#觉知力书写营#回归自己
