身体若有这5个表现,或是抑郁症的前兆

  在现代社会当中,抑郁症的发病概率越来越高。相对于身体上的疾病来说,这种心理疾病让人看不见摸不着,治疗起来也比较麻烦。


  因为人们对心理疾病的重视程度并不高,所以导致抑郁症,一旦被发现的时候往往就比较严重了,这个时候的患者很可能已经出现了轻生的倾向。

  抑郁症的发生并非是突然的,而是一个较长的过程,早期往往有一些症状能够提示我们及时调整自己,接下来就带大家了解一下。

  情绪一点就着,非常暴躁

  生活当中总是会遇到各种各样的烦恼,这些烦恼很有可能会使我们的情绪受到影响,进而引发烦躁不安的表现。通常情况下,如果烦躁事出有因的话并不需要格外关注,只需要及时的做好调整,就能够有效地改善这种情绪。


  但是对于抑郁症患者来说,他们的烦躁情绪很可能是莫名其妙的,甚至是一件非常小的事情也很容易使他们一点就爆。

  在抑郁症早期的时候,经常性的会觉得闷闷不乐。如果这种情绪状态长时间无法得到改善的话,就会引发厌世的情绪,由此而置我们的生命于危险当中。

  睡眠问题

  在抑郁症的早期,最开始的表现就是很难睡着,每天睡觉之前即便是做好了万全的准备;也总是躺在床上想东想西,大脑当中可能会对某一件事情非常的纠结;内心非常的渴望睡眠却怎么也睡不着。而好不容易睡着之后,也总是不断地惊醒,导致睡眠质量非常的差。

  兴趣下降

  以前十分感兴趣的事情,现在不再感兴趣,以前一些做起来开心的事情,现在做再多也不会开心,整体表现为活力的丧失。

  思考生死

  在正常的情绪中,我们不会经常思考生死的问题,如果一段时间内我们经常思考生死相关的事情,甚至产生轻生的念头,一定要提高警惕。

  疲劳

  当处于较大的工作压力状态下时,我们很有可能会出现四肢无力的感觉,仿佛什么事情都不想做,就想静静地待在那里。但自己平时并没有做什么事情,但是总觉得身体非常的疲乏。

  抑郁症并不是矫情,确实是种严重的疾病,抑郁症患者需要家人朋友的鼓励和支持,这样才能正确的走出抑郁症,患者自己也应该要积极配合治疗,改善抑郁症情况。

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