【原创】反脆弱能力
我们一直在自己规定或者计划的范围内的， 进行着各种各样的事情。如果当某一天所有的事情都发生变化，你会怎么去应对呢？
我觉得反脆弱能力是一个人必须具备的能力，其实这也是本能，只是我们遗忘了而已。我们生病了，我们不舒服了，我们自然会去看看身体怎么回事？
我们会选择吃药，会选择输液，打针甚至进行很长时间的治疗。
有时我们会因为一场病而改变自己的习性，习惯，甚至连自己的作息都会发生改变。我们会尽可能的保住自己的身体。
生命本身是脆弱的，我们就需要锻炼自己的反脆弱能力，它不仅仅体现在身体方面，也体现在我们的工作能力方面。我们可以选择边工作边学习，也可以选择边工作边创业。
所以发展多渠道的生活方式是很有必要的，不要仅仅局限于自己熟悉的环境，我们可以允许的范围内，做一些自己喜欢的事情。
反脆弱能力，它可以表现在抗打击能力，抗挫折能力，减少生活压力。
跑步就是我们抵抗身体脆弱的一种方式。
