2020-04-20

学习不贪多,焦虑时回头看看,想想初心,参加读书营的目的是什么?学习更多的知识?我认为是培养学习的习惯,遇见同频的人,结交一起学习进步都朋友。最近工作渐渐忙起来了,微信上学习的群也比较多,所以今晚我退了一些群,保留一些主要的,不需要在手机上浪费过多的时间,我还回到自己的初心,近期目标就是提高自己的沟通能力,改善人际关系,所以近期的主题学习依然是非暴力沟通,不贪太多,因为不聚焦不学习应用,我怕最后竹篮打水,一场空,每天拿出1个小时读非暴力沟通,半个小时沟通学习内容,时时都提醒自己与人对话多观察,停顿思考说出感受需要和请求。

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