你相信吗?同一件事我们想要的目标不同,结果竟会大相径庭!目标本身自带正能量!我们一起来看看下意识你常聚焦哪类目标……
一、什么是 “表现”目标?
当你的目标是“表现”时:你目标更想证明自己表现得最好。
你思考的是一道证明题,你想证明你优秀或者,让实际的结果证明实际你不行。
你的目标通过结果向他人和自己证明你很厉害、很聪明、很有才华、很有能力或者业绩优于他人。
目标是表现的好处是:激发人很努力工作,且在得当的环境也能取得最高成就。
但同时它有个特点:非赢即输,达到目标你就可以证明自己优秀,你会感觉挺开心, 但当遇到困难没达到目标,哪怕是不可控因素、哪怕你也做了很多努力,你都会把不成的原因归根于自己,觉得自己不够好,自己的自我价值感和自尊心会受折磨。
甚至会选择放弃。
二、什么是目标聚焦“进步”?
当你的目标是“成长进步”时:你目标是如何学到更多、进而做到最好。
你思考的是一道问答题:回答通过什么方式让自己更好到最好,聚焦在行动上去进步。
你会更在乎自己能学到什么,只想着如何进步,着重于自我提升,在这种目标下,你更关注自己是否做出了最大努力、成为最好最有能力的自己。
这个过程中,我们不断的反思自己,不断聚焦自己的向内求,向内扎根,去接纳自己的每一个行动,并且,不断的优化自己!
三、我们可以请尽可能把“表现”目标转换成“进步”目标。
当你把重点从“能证明什么”转为“能学到什么”,你会发现自己会拥有更多快乐、更多收获,享受进步的过程,心态更平和坚定,遇到困难只会聚焦如何改善、专注扩展自己的技能、喜欢愿意接受新的挑战。
在这个复杂变化的年代,我们很容易被各种名和利吸引。
尤其是想各种拿第一拿优秀总是自己的目的!
尤其一开始我在积微学习社群学习时,也陷入了这个误区。一下子太多的优秀涌现,而我只是小小的角色。真的对自己很自卑很很失望!越是这样越是糟糕。
直到后来逐渐的看到大家呃呃鼓励,我也开始一点点的聚焦到自己的进步成长上,别人的优秀,是付出了不凡的努力而得来的。
而我凭什么什么不优秀?还是因为不够聚焦自己扎根去读书去分享去行动。
这也就犯了周英老师说的_底层思维逻辑上的错误!
只有聚焦一点点的改变,一点点的进步,不过于功利的急于求成,才能积少成多积沙成塔。
接触到这个聚焦进步目标的思维,让我更加的相信和笃定的朝着一点点的进步去奔赴!