《自驱型成长》

非焦虑临在：如何帮助你的孩子找到自己的控制感。

让家能成为安全港的重要一环，就是要记住孩子的生活属于他自己，不属于你，他的困扰也属于他自己，不属于你。我们在冷静的时候，更容易采信这种理念，反之亦然。

接受并不等同于允诺、纵容或破罐子破摔。它仅仅意味着承认现实，而不是打心眼里抗拒或否定事实。为了应对诸如“我知道整个世界/我的儿子/我的女儿应该怎么样（而实际上未必）”这类往往适得其反的想法，接纳现实往往是唯一的手段，接纳意味着一种强有力的立场。接纳孩子本来的样子可以表达出我们对他们的尊重。