4)上瘾
对于招牌菜来说,最好还要具有一定的“上瘾感”,也就是吃完,过一段时间就还会想去吃。
菜品成瘾性,背后的科学依据是来自我们大脑的奖赏系统:当我们吃到美味的食物时,大脑会分泌释放多巴胺,多巴胺会产生强烈的愉悦感和满足感。此时,大脑就会将这种愉悦感和吃这种食物的行为联系起来,形成“吃这个=快乐”的记忆回路。这种记忆回路,会驱使人们反复寻求这种食物来再次体验快感,形成行为上的一种强化循环。
能够产生成瘾性的食材及调料有:
①碳水
②糖
③脂肪
④盐
⑤辣椒
4)上瘾
对于招牌菜来说,最好还要具有一定的“上瘾感”,也就是吃完,过一段时间就还会想去吃。
菜品成瘾性,背后的科学依据是来自我们大脑的奖赏系统:当我们吃到美味的食物时,大脑会分泌释放多巴胺,多巴胺会产生强烈的愉悦感和满足感。此时,大脑就会将这种愉悦感和吃这种食物的行为联系起来,形成“吃这个=快乐”的记忆回路。这种记忆回路,会驱使人们反复寻求这种食物来再次体验快感,形成行为上的一种强化循环。
能够产生成瘾性的食材及调料有:
①碳水
②糖
③脂肪
④盐
⑤辣椒