2025-7-12中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1601天（咨询约练536场，做咨询师234场）

一、今日难得:

1.今天爱人出远门，女儿也申请给她放天假去舅舅找姐姐玩，下午儿子也去商场转了一圈，看来动静也是相互影响的。这么热的天，没有什么要紧事一般不愿意出去，今天这种情况对我也是一种提醒，自己要有意识动起来。

2.晚饭儿子安排吃涮锅，他自己去买了食材，回来调了锅底，打了麻酱小料，吃完饭后又收拾妥当，妥妥的男子汉。睡前还跟我商量好了明天吃什么早点。

二、行动是战胜恐惧的良药

而犹豫不决则会滋生更多的恐惧

--- 焦点解决课程笔记

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