今早送哥哥下楼等校车，无奈校车又迟到了，多等了一会儿，等到孩子上车坐定，一看时间马上都八点了，赶紧到路口小公园做个简单的热身就开始跑了，再磨蹭上班就要迟到了。6.3公里，用时51分。
鉴于早上六点起不来，晚上下班后陪娃没时间，跑步上班是最好不过的选择了。既不用费劲挤公交车还不用担心迟到，又顺便完成了从家到公司的位移，重点是以减肥的名义跑六公里，锻炼身体有益健康。不过不得不说，在马路边跑步，空气确实不好，该考虑戴上口罩了。
进入九月以来，天气凉爽，早上跑步时还有小风吹来，很舒服。虽然太阳依旧明晃晃地晒着，但是温度二十多度，中等强度的运动也不会出太多汗。基本跑个几百米就有红绿灯，等红灯的时候就可以借机休息几十秒缓个劲儿，全程跑得很舒服。最后一公里在公园的林荫道上跑，两边竹林大树洒满阴凉。公园里还有唱曲儿的、打太极的、散步的、遛娃的，从悠闲的人群里穿过，不紧不慢地跑着。上次在这公园里晨跑都是五六月份天还不热的时候了，转眼三个月过了，体重也蹭蹭地长了好几斤，再不跑步这肥肉增长的速度恐怕就刹不住了。
我跑步经常是三天打鱼两天晒网，没有长期坚持。所以也不敢在微博或朋友圈去晒，免得有头无尾没有结果。但还是在这里给自己定个目标吧，这个月争取跑够80公里。
