梦想启航 备战2019厦马的那些日子-22

20181222距离20190106厦门国际马拉松赛还有14天

今晨3点多醒来就睡不着了,刷手机看看悦跑圈里的马拉松赛事。推荐赛事已安排到了8月,有国内、国外。比赛时间都是安排在周日。

想想自己的2019梦想版,计划完成2次半马、一次全马赛。即将开赛的是20190106的厦门国际马拉松全马赛。

接下来的时间将好好物色跑马的地儿。

没想到自己居然即将通过跑马这样的形式去世界各地走走。

以往,旅行对于我来说,似乎可有可无。真让我选择一个地方去旅行,我还真说不出地名来。在常人看来,我似乎很无趣。生活平淡、没有太多的欲求。是,这就是我。可我觉得这也没有什么不好。

看着推荐的赛事,美丽的异国风情布拉格马拉松、伦敦马拉松、著名的波士顿马拉松……真让我心动,还有下面的平壤马拉松

报名的热度还挺高。特别喜欢朝鲜族的裙子,感觉特别美!能机会去的话一定穿上拍美照。

在脑子里不断规划2019跑马的情境,那个画面真美!还是先从国内跑起吧,走遍祖国的大好河山,体验不同地域的马拉松赛道,和大地深深地链接。

今天5点起床后,很认真地随着音乐的节奏完成十分钟的颤抖功。接着换好衣服出门跑步,可能是因为睡眠不足,感觉跑起来没什么劲儿。慢慢地跑,忽然发现膝盖的酸疼没有了。保持7分多的配速跑完5.21公里,感觉是轻松的。

晚上还做了三组平板支撑。平板支撑对于我来说还是困难的,需要每天不断地坚持去做,或许还能收获6块腹肌。

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