好妈妈成长团第八期小慧分享第9天第117天（第198篇）
今日重点：
一、沟通的前提是“倾听”。（需要练一辈哦）
二、头脑理论：每个人做完静心训练的感觉都不同。 5——0做静心训练是稳定情绪的。其次，能够放松心情、放松身体。（要继续多做）
三、练习问句：
1.当你看到什么代表你的奇迹发生了？
2.如果奇迹发生了，会给你带来什么好处？
3.回忆一下什么时候奇迹的一小部分曾经发生过？
4.接下来你做点什么奇迹有可能发生？
5.如果你真的做了这些，你猜关于你的奇迹这一块会有什么样的不同？心情有什么不同？孩子的心情又有什么不同？又会给孩子带来哪些好处呢？
展开你丰富，想象一下你的美好愿景吧！
今日感谢：
1，感谢自己今天带领两次做静心训练。感觉心情特别的平和温顺。
2、感谢亲爱的姑娘下午提醒我去看医生。
3感谢小伙伴放学回家后和我分享学校的事情。（我做到的是倾听多一些。)
