眼见不为实，耳听也是虚，一切切皆是虚妄。看到的听到的都是表面而已。
心理学中，每个人的三分之一的行为被潜意识支配，自己也不知道，还有一部分是被社会规则支配，不得不这么做，剩下的三分之一，其实就是自以为真是的自己，其实也是假的。
大部分人不知道为什么自己发火，更不能控制愤怒之后的行为，大部分人不知道自己为什么会是这样的结果，因为大部分人说这是“命”大部分人都信了，也认了命。
因为一切皆有定数，是佛教说的，大部分人只看到了结果，自己忘记了过程。
每个人都认为自己是自己的掌控者，岂不知，每个人都是被社会掌控，很多的行为都是社会赋予的，以及自己的家庭环境赋予的。根本自己就不知道。、
因为大部分潜意识源于原生家庭，以及身边环境，大部分的意识源于自己对社会的认识，这些认识是环境给予的自己不自知而已。
有一句话，自己知道不知道自己是自己，才是常态，一旦自己知道自己了其实就已经不是自己了。
即便是说这句话的人，也并不一定可以跳出这个圈子，这就是现实。
每个人都在这个山中，山中景色都是清晰可见，但是谁能跳出山外看山景呢？因为看永远到不了这个角度。
想要看透人与人之间的虚妄，只有一点，就是站的高一点，远一点，最关键的是站在自己的身外。才能看到真实世界。其实即便是站在身外真实不真实呢？这个不用讨论。
所以控制情绪是看清身外的第一步，刀架在脖子上，面不改色，这才是情绪控制的第一步，因为可以控制情绪的人，难有这种时候。
虚妄，一切皆是迷雾，先看清自己，再看清他人，这就是信，心理学，也是大家所理解的“悟道”。
