大家好，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年11月22日，要给大家分享的书是《习惯教养：如何赢得孩子的合作 》。

这本书是由资深教育专家诺埃尔·简妮思-诺顿所写。作者倡导用更平和、更轻松、更愉快的方式养育孩子，并提出了循序渐进的养育法，让你的孩子更配合、更自信、更自立、更体贴，帮你重新找回家庭生活的乐趣。

这次我们重点分享书中的“六步”改变法，让你的指令下达一次就够了。

①『不说两次』

想让孩子一开始就配合， 作者提供的方法是“永远别说两次”。它背后支撑的方法是“配合六步法”，它能让你的孩子在大多数时间里，只要你一发出命令，就会毫无抱怨地配合你。不用再唠叨、不用再重复、不用再讲道理，更不用咆哮，按照这六步来，你的育儿锦囊里就多了一件非常厉害的武器。

②『第一步：看着他』

这是一个积极的且尊重孩子的方法。当孩子没有做错任何事、而你希望他开始做下一件事时，就可以用上这个方法。第一步是停下你手头的事，走到你孩子跟前，看着他。不要隔着屋子喊叫，因为孩子看不到我们的时候，他就很容易无视我们，不把那些指令当回事。

如果我们站在他面前看着他，他的注意力就会被吸引过来，并认为大人说的事情很严肃、很坚决。这样他也能做好接受指令的准备，否则他的大脑是不够用的。

③『第二步：等』

等到什么时候呢？一直到孩子停下他手里正在忙活的事，并看着你的时候。第一步是要吸引他的注意力，意识到你过来了，第二步就是要抓住孩子的注意力。因为常见的情况是：孩子正在专心画画、读书、写卡片或者看动画片，你这时发话，他可能根本就没听着，所以你重复多少遍也没用，还把自己气得够呛。

另外，当他在注意自己的事情时，即使听到了什么，也会很快就忘了，因为他正醉心于自己的事。你如果站一小会儿，等到他抬起头来看着你，再下指令，就会发现孩子的态度不一样了。

④『第三步：讲清楚』

“你先去把玩具收拾了，再把自己的衣服放在衣服框里，接着把画过的纸扔掉，最后……”给孩子下指令时，最忌讳长篇大论，逻辑不清。

把要求讲给孩子听时，用语一定要简单，含义要清楚，而且只讲一次。只有这样，你才不需要重复。如果你重复几次才把话讲明白，无意中给孩子传递的信息就是：“哦，我不用第一次就把话听清楚，反正你会多说几次的。”长此以往，当你再想纠正，就晚了，孩子也失去了学习耐心听话的机会。

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『第四步：复述』

不仅要自己说，还要让孩子把要求重新叙述一遍给你听。引导他用自己的话准确、完整地说出来。当孩子用语言描绘他应该做什么时，他的大脑就能自动生成一幅清楚、生动的画面，画面中能显示他做事的相关事项。

有了大脑的描绘，让他从玩耍的状态过渡到做事的状态，就没那么难了。另外，当孩子自己告诉自己必须做什么时，他也产生了主人翁意识。与由你说出来的要求相比，他会更把这件事当回事。

⑥『第五步：站着，等他』

改变是个漫长的过程，不要想着一步到位，即便他复述了你的要求，你也不能扭头就走，要继续站着，等他。等待表明你是认真的；等待表示这件事必须做；等待表达你对他的关注。

所以，如果你时间仓促，有事要忙时，就不能用这个方法，你的离去会破坏好不容易养成的习惯。可能你会觉得，这不是浪费时间吗？家里家外那么多事要忙。但带孩子最需要的就是耐心，如果你的孩子大部分时间都不配合你，那么你就把站着等待孩子回应，当成是一种投资吧，为了实现更平和、更轻松、更愉快的家庭生活。

⑦『第六步：肯定』

当你站着等待的时候，如果孩子朝着正确的方向迈了一小步，甭管他的举动多么微不足道，哪怕只是放下了手中的物件，你都要用描述式的语言肯定他，鼓励他。“你不吵了。”“你放下了画笔。”“你没有抱怨，真棒啊。”在这样持续的鼓励下，孩子就会越来越积极地配合家长，并展示他们最好的一面。即便孩子不想做，你的鼓励就是他最大的安慰剂，能够抚平他浮躁的情绪和厌烦的心态。

总结一下，“六步法”看起来似乎很烦琐，开始做起来也不能得心应手，但是随着你练习的深入，所需的步骤会越来越少，因为你的孩子会越来越配合。到了后期，你会惊喜地发现，只用走好前三步，你的孩子就能迅速行动了。

今天的分享就到这里，希望给你带去启发。

参考书目：《习惯教养：如何赢得孩子的合作》[英]  诺埃尔·简妮思-诺顿

摘抄…剽悍晨读