自从知道上学期选修课，我没能够参加线上考试之后，我心情一直郁闷。
因为这门课，整整比别人少了20多分。
从3:30~5:30接近于两个小时的时间，都在漫无目的地刷视频。
突然陷入了不好的情绪，心情很沮丧。
这段时间明明我有我要安排的事，但是在做完那个收集表格之后，突然地在开学才发现上学期有一门课，我根本就没有考线上考试。
回想一下那时候情况。
当知道要线上考试的时候，我似乎要准备定个闹钟，但不知道因为什么事情耽误了。
此后就把这件事情一直丢弃在记忆的角落里面，直到新的学期已经开始，我才把这段往事重新揭开。
因为见习的太忙，这件事情彻底抛到脑后。
本以为上学期考的成绩不错，自信满满认为一定能够拿到奖学金。
被这么一搞，一下子和别人差了将近20多分。
不用多说，奖学金注定和我无缘，肯定是没戏。
有点小遗憾，心情很不好。
人一旦陷入了坏情绪里面，就会做出很多出格的事。似乎这样，就可以报复自己的之前的错误行为。
以前也是，只要心情不好的话，就会乱吃东西。
明明知道自己不能吃辣，但还是要惩罚自己。
吃各种各样的，直到把自己肚子塞满想吐。
坦白来讲，我在用自己的破坏欲来和不满的现实做对。
以折磨自己，获得毁灭的那种快感。
经常会发生，便引起我的警惕。
本来身体就不好，情绪上的差劲连带着折磨自己虚弱的身体，那人活着不就是一种病态了吗？
潜意识控制不了，心里有过偏执。
一次选修课而已，没有考好，那就下学期把这个事情做好。
别人故意欺负你，就拐弯抹角地回过去。
不行动，躺在床上内耗算什么本事。
抓住当下才是对的，当下时间是属于你的。
过去做的错事，跟你当下又有什么关系。
那只能是代表那段时间，我状态很不对劲。
可能是处于比较彷徨迷茫的一个阶段，需要借助外力来抵抗。
但任意当下的自己，被过去的错误困死在原地，放纵自己这样下去的话，那么未来肉眼可见的，还是照样会犯同样的错。
你的内耗又有什么意义呢？
现在能做的是吸取教训，重新拾好心情。
想着往后每一天，我都会逆风翻盘。
好好保护好自己情绪和身体，才是要该做的事。
