“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
亲爱的爱人，谢谢你做饭给我们吃。谢谢你对我的包容，我这段时间一直忙自己的事，没有整理家，没有耐心地陪果儿，但你也没有责怪我。谢谢你的包容和理解！亲爱的，有你真好！
【念橙子好】：
橙子，我亲爱的女儿，这两天感觉你有些不开心，今天妈妈问你是不是有什么心事，你说没有。宝贝，有什么事可以跟爸爸妈妈说哦，爸爸妈妈一定会支持到你的。虽然看起来心情不太好，但你仍然做中餐，让爸爸妈妈可以安心工作！！你还会每天提醒大家打卡，谢谢你女儿，妈妈愿你开开心心的哈！
【念果果好】：
果果，亲爱的小女儿，今天带你去口腔医院补牙齿，医生姐姐都夸你很勇敢哦。哈哈，有些痛是吧，一定要记得好好刷牙哦！
对了，今天你“好好说话”有很大进步。虽然妈妈在做咨询的时候又听到你大声地跟爸爸嚷嚷，但你上午中午说话都是很温柔的哦！这样的你真的更可爱了！
【念自己好】：
今天陪果儿去看牙医，还在群里做了个公开咨询，大家都说很有收获。还找张博士咨询了时间管理，晚上还听他讲了堂时间管理的课，收获很大。看到了自己这段时间被事情驱动着，很被动。我知道此刻开始我会做得更好！为自己的努力点赞！！
口吐莲花：
今天我说了：早上好，一天愉快！ 亲爱的爱人你辛苦了！ 宝贝你做的菜好好吃啊！宝贝你今天的表现比昨天好哦！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
