06208_李敏
一般当孩子愤怒时，发火时，家长经常在这个时候，大脑盖子不仅仅是打开的，而是掀开的，所以可想而知，家里的“两头怪兽”就会开始掐架了。
《杰瑞的冷静太空》这本绘本就是关于如何让我们积极暂停，退出权力之争。
图片发自简书App
当我们的“大脑盖子”打开时，就是我们的“动物脑”在主导我们的行为——这不是解决问题的时候。找到让自己“大脑盖子”合起来的方式，包括深呼吸、将手放在胸口、看看绿树鲜花、离开现场等，每个人都能找到适合自己的方式。
同样，我们也能看到孩子“大脑盖子”打开的时刻，我们可以通过以身作则和引导，帮助孩子把他们的“大脑盖子”合起来。我们还会惊喜地发现，当我们把“大脑盖子”合起来后，孩子常常不需要我们的帮助，自己也会合上“大脑盖子”。当两方的“大脑盖子”都合起来了，就是解决问题的时候。
渐渐地，我们和孩子会养成一个好习惯：出现问题时，我们不是责难他人或自己，而是先冷静下来，然后理智面对挑战。
值得带孩子读一读的绘本，关于情绪，我们一起加油。
