原本明明知道他是一个怎样的人，为什么还会被理想主义的幻想和期待所误导和迷惑，以为他会真的成为一个肯为自己做出一些改变的人？到头来受到忽略和伤害时，他甚至不能理解，不知道问题出在哪里。愤怒和指责是一把双刃剑，他感到受伤的同时，我也被深深的激怒，陷入负面情绪里。
对别人抱有期待的后果，就是承受失望以后的受伤和愤怒。当我突然警醒的时候，我问自己我这是在做什么，之前我过得不好吗？不是说好了要对现在所拥有的感恩和知足了吗？我对生活还要索求些什么？是什么驱使我导演了这样一出荒唐的闹剧？是生活太平淡无奇了吗？是我在波澜不惊的日子里想让他多少弥补一些缺失吗？求而不得的后果要让自己的身体和心情来承受，万般懊悔又如何？这就是我的人生吗？充满了各种作、各种折腾、各种的糟践我自己！这一次，我可以向生活服输了吗？
看过了许多书，懂得了很多道理，在关系面前好像还是情绪的奴仆，被牵着鼻子走。回看我自己，我必须带着同情和悲悯，原谅我自己，不能完全责怪我自己。因为我看到了我的孤独、脆弱、不安全感，看到了我对被忽略的不甘，以及我目前生活的单调。向内求的过久了，尝试性的想要向外探头试试，从亲密关系中能不能多得到一些陪伴和支持。但我面对的是一个无法改变的现实：他就是一个对精神生活没有什么需求的人，我所做的就是对牛弹琴而已！我想要的东西，他没有能力给予。断了对他抱有期待的念头才是明智之举，满足于过有个伴儿的生活就相安无事了。事实证明我还得更多地依靠自己，丰富生活内容，更深层次地爱自己，体察自己的内在需求，修得内在的平和喜乐。
亲爱的，不是你的错，请放过你自己！
