八字箴言降糖法：“少食多餐，运动到酸”！
①少食多餐：每次少量进食，一天多次，总量不变，减轻脾脏负担，保持血糖稳定。
②均衡饮食：各种食物都要吃，但每种都不能过量，保证营养全面。
③适当运动：选择负重运动如举臂抬腿，每次做到全身微微发酸，每天坚持2-3次，促进糖分消耗，提升胰岛功能。
人参助力糖尿病调理！人参对糖尿病患者具有积极影响，可大剂量食用。其功效包括增强体力、改善阳痿症状，对血糖控制及整体健康恢复大有裨益。具体用量与服用方法可咨询专业人士。
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