也许你看了很多书，听别人讲了很多关于早起的好处！但是到了自己身上怎么也执行不了？
你内疚你自责，到最后一边挣扎一边焦虑。
早起并不是适合所有人，然而你不得不承认这也是一种改变自己很有效的方法。
如果你实在想早起又确实起不来，我去年试过的这个方法你不妨试试！
我是看了《早起的奇迹》这本书然后决定要早起的，想改变自己，所以我愿意试试。
后来为了督促自己早起我订了好几个闹钟，还尽可能的把手机放了很远，铃声调到了最大声。我给自己定了目标让自己明白早起要做什么！还刻意起床先洗脸刷牙然后喝大杯温水，唤醒迷糊的自己。
甚至我还加入了早起打卡群，这一切都是为了叫醒懒散的自己。
然而这各种方法你知道便好，当然还有许多。但是对我而言都没用，因为这些都要靠我的意志力去坚持，还有我失衡的生活规律。
早起并没有让我感觉好很多，只是感觉一天的时间确实增长了。
开始我还挺享受这种感觉的，因为我突然多出几个小时可以和自己独处！
没有孩子，没有老公，要知道这对于二宝妈妈的我来说有多么来之不易。
我很享受这种安静的时刻，也就是利用这些时间我去年画了很多画。
其实这些方法都不是让我能早起的最终原因。
我最终之所以可以早起，是因为我发现只要早上做的这件事情是我喜欢的我就可以更容易起床。
比起别人告诉我说你太懒了，习惯不好，而且作为妈妈你应该早上起来给老公孩子准备早餐呀！要养成一个好习惯。
比起这类话，我喜欢的事情反而更容易让我想起床。
去年我喜欢画画所以是画画让我早起。
今年上半年是阅读，让我早起。
现在是送完孩子后可以跳会广场舞，让我很乐意起床做早饭和送娃。
所以你看，是什么可以让你起床呢？你想到了吗？可以试试哦。
最后我还想说，早起不是万能的，夜猫子也不是不可以，我们要知道自己的高效率时间。
这才是我们更应该关注的。
说到这里大家也都是一边犯错一边前进，不要太难为自己，但是我们一定要努力让自己增值。一起加油！
