Day 1610：训练日志

23℃ 体感 25℃ 小雨 PM2.5 61

成都

没睡好，太热。醒来还是有些疲惫。虽然阴天，跑完甚至开始下雨，但跑起来还是感觉闷热，出汗和脸潮热。整个过程感觉轻松，配速控制还行，除了GPS漂移（貌似今天漂移还比较显著，不是和阴天有没有关系），但心率有一半在区间2，也说明身体的疲劳。短冲的动作控制自我感觉还可以，但配速显示不佳。夏训第013天。

最后编辑于：2022.02.17 13:45:55

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