最近稿子写的累,确实进展慢了些,觉察我的时间怎么花的,我清晰的意识到,当我觉得理不出头绪,或者太难的感觉时,我就转移注意力去刷会手机了。
刷个几分钟,有时回神再接着干,有时看的入了迷,跑神厉害。
比如昨晚,原本想着能好好干2小时,把下午没干完的部分补上,这一整块就写完了。
可没想到,放松了自己出门干点杂事,回来都9点多了,反正也累了几天了,不如好好洗个澡,洗完10点了。
收拾些家务半小时,觉得很累,今天要早睡,要养眼。
睡前,想着看会手机就睡,11点10分,扔掉手机,睡吧。
明天早点起来加班干
早上起来快7点了,收拾就该走了。
原本带回家干的活,硬是一个字没弄。
我这注意力被手机带跑的一踏糊涂,就算出去一趟,真注意力集中1个多小时也就干完了。
曾经赋敛之毒猛于虎也,现在是手机之毒要人命啊!