婆婆失眠，失眠到无可救药。
她知道各种各样安眠药，可是还是睡不好。
身子可困可困，但是脑子可清楚。她痛苦的描述当时的情况。
第2天头晕眼花，身子团的紧紧的。
她的口头禅就是：我失眠，我睡不好觉。
疫情借住在我家的小侄女儿，没想到帮了老太太的忙。
这两天老太太精神好多了，兴高采烈的说：我终于可以晚上一气儿睡6个小时了。
小姑娘第1件事情，不许老太太整天说我失眠我睡不着觉。
说这有严重的心理暗示功能。睡个好觉成了奇怪的事。
第二，把自己知道的安神补气的花茶泡给老太太喝，一天一壶。比如合欢花黄芪。
第三，不允许老太太整天守着电视或者刷手机。以半个小时为一个时间段，在地毯上走来走去，伸胳膊蹬腿儿。
甚至把什么撞墙拍背都介绍给老人家。
然后老人家自己都觉得睡眠状况好多了。
真是件神奇的事。
