每次遇到不开心的时候，先冷静下来，自己独处。直视你恐惧的事情，唤醒自己内心深处的想法，认真看看真实的自己。想想自己为什么会伤心难过？是什么原因导致的的？不要尝试去逃避，要勇于担当，遇事直接去面对现实。等你冷静下来，你会发现这个世界并没有什么事情不能解决，正常情况下都是自己想太多导致的。我们好不容易来到这个世界，就应该潇潇洒洒的活一次，而不是胆胆怯怯的度过一生。你或许在别人那里，并没有那么重要，所以真不用太在乎别人的想法。
2022/03/20
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