每次遇到不开心的时候,先冷静下来,自己独处。直视你恐惧的事情,唤醒自己内心深处的想法,认真看看真实的自己。想想自己为什么会伤心难过?是什么原因导致的的?不要尝试去逃避,要勇于担当,遇事直接去面对现实。等你冷静下来,你会发现这个世界并没有什么事情不能解决,正常情况下都是自己想太多导致的。我们好不容易来到这个世界,就应该潇潇洒洒的活一次,而不是胆胆怯怯的度过一生。你或许在别人那里,并没有那么重要,所以真不用太在乎别人的想法。
2022/03/20
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