我常常在思考，在看书，在学习，在发呆，在思考人生，
我常常试着看很多自己感兴趣的书，
我常常做冥想，当然有时候也不做，
我常常自己对自己很苛责，很严厉，
我常常也是在莫名焦虑和恐惧中，感觉自己很空，
我常常内在有个假想敌，在不断的作怪，感觉到一份不安全感。
我常常感到羞涩，不好意思，对自己，对他人。
我常常望着天空发呆，
我常常幻想我理想的世界。
我常常很激进，很努力，去学习，练习，
我常常学习很努力来弥补曾经不懂学习的学生时代，
我常常幻想理想中的男人的样子，被温柔的待着和接纳。
我常常想要别人的认可。
我常常读书，读很多很多书，
我常常幻想着出去旅游，自由自在的去疯玩。和我的朋友们。
我常常喜欢一个人外面路上压马路，风吹着我的头发，一个人静静的，感受着自己。
我常常喜欢拉着儿子的手，一起走路，散步，一起玩，一起看雨落，一起看雪，
我常常喜欢懒散的躺在床上听雨声，听音乐，
我常常在寂寞的时候给朋友打电话，说我的近况，希望他们欣赏我，
我常常喜欢流眼泪，过去自己害怕在人面前流眼泪觉得羞耻，现在可以流眼泪并感觉流眼泪是一件很幸福的事情。
我常常喜欢望着天空发呆，看着天空的白云在天上漫无目的的飘着，
我常常把自己搞得跟很满，把自己搞得跟充实
我常常自己很努力跟努力的学习亢奋状态。
我常常内心很挣扎，内在有很多的声音在打架，内心里不同的声音，
我常常很抗拒现在的自己的状态，生活，还有对自己也有批判，抗拒，不接纳，
我常常让自己处在消极状态，
我也常常处在积极正能量的状态里。
我常常看手机，看微信，看信息，离了手机感觉自己快要活不下去的感觉。
我常常学习，学习很多不同方面的知识，我常常听到自己内在小孩无助痛苦害怕的声音。
我也常常听到感受到自己内在自信充实阳光的自己能量满满的状态
。我常常口若悬河，说很多话，竟然口出惊人，信手拈来的感觉，自觉很有学问的那种，我觉得自己读的书很多的缘故。
我常常在微信群里读书，我常常会听自己的声音，并享受其中。
