总结：
在集中营，很老练的囚徒也会发火。他的愤怒不是由于自己所承受的残忍或疼痛，而是出自于相关的侮辱。幸运的是，工作队的大囚头儿对作者很好，只要大囚头儿还有倾诉的需求，作者就可以免遭厄运，他也双脚患有水肿，迈一步都疼痛难忍。行走在冰天雪地里，其他囚徒经常会一个接一个滑倒，后面的人会压到前面一个人身上。越走在队伍前面，受牵连的麻烦也就越少，这样无需拼命赶时间，也不用忍受疼痛的双脚还要加快步伐所带来的痛苦。
第二阶段的主要症状是冷漠，这也是必不可少的自我保护机制。前途渺茫，所有努力和感情都投入到保全自己和他人的性命这件事上。由于囚徒们的营养极差，精神生活的重点重新回到对事物的渴望这样的原始本能上，营养不良和普遍关注食物的状态可能造成人们缺乏性冲动。
集中营普遍存在“文化冬眠”，但政治和宗教除外。宗教信仰的深度和活力令初到者惊奇和感动。在集中营里，人们的身体和思想由于受到压迫而处于原始状态，但深化人们的精神生活是可能的。他们能把恶劣的外部环境转化成内心丰富自由的精神生活。作者对妻子的怀念，让他一生中第一次领悟到一个真理。囚徒的内心生活可能很极端他们能体验以前从未体验过的艺术美和自然美。
️金句摘录：
爱是人类终身追求的最高目标，拯救人类要通过爱与被爱，世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的的真谛。
爱一个人可以远远超过爱他的肉体本身，爱在精神和内心方面具有深刻的含义，无论伴侣是否在场，是否健在，爱以什么方式终止是很重要的。
️感悟反思：
感叹西方文化宗教信仰对爱的深刻体悟，爱是世界唯一的真相，西方的宗教以耶稣“神爱世人”普渡众生。东方以空性智慧，爱就是慈悲，我们终其一生都在追求爱与被爱，却不知道，其实我们本来就是爱的本身，爱创造了生命和灵体，创造了我们本身，根本不用向外寻找，因为我们本身本自具足。作者在如此恶劣艰辛的条件，生命危险生存遭受巨大威胁的时候能够领悟到这个道理，此时此刻，相信他已经不害怕死亡了，但是他会努力活下去，爱穿越时间空间。
之前一直觉得爱只有男女之间的两性关系，只有爱情，用了爱的情，其他都是亲情，友情，其实这些都是爱，爱也包括对众生的爱，对动物的爱对一花一草的爱，我想囚徒们在受尽折磨的时候，看到令人惊叹，未曾注意看到的美景，艺术的精神达到了一个高度，也是对大自然的爱。快乐是需要靠外界才能得到的，持续的时间很短，甚至佛家说世界的本质就是苦，做人就是苦，快乐只是缓解一下苦。而喜悦，是从内心生发出来的，是可以自己给自己的，爱，喜悦，和平，越是索取爱，越得不到爱，越是付出爱，越能得到更多的爱。爱的本质就是要教会我们本自具足。
