李红武焦点学习分享第172天,约练48次。
自然同理中展现一般化的理解与接纳。
自然同理是指咨询师能在“感同身受”的层次上,进入当事人的思考、情感与行动的主观世界,不会迷失其中或陷于同情,或过度解释当事人的情绪意义。是咨询师整个人自然地呈现对当事人“整体”的同理与共情,是包括肢体语言、关怀的语调、尊重地等待当事人思考时的沉默、复述当事人的关键字,反映当事人在乎的内容,而不是一个单独的技术。
一般化的四个维度:
1、空间:当然、是的、可以了解、像大多数、是典型的、难怪。
2、时间:暂时性,目前。
3、认知:在你看起来、变得、感觉上、似乎。
4、程度:你对这事非常不满意、他“经常”做不到你所期待、尚未、可预期、偶尔有正向经验。,