你选择的,再难也要做下去。
每天几分钟,长期下来是笔不小的累积,为什么往往知道做不到?其实跟你的选择有关系。
你选择一个运动,例如,每天跑步机是快走10分钟,因为属于表面上机械性的行为,你可以在固定时间固定完成,你的目的很明确,是长期持续的进行,可以改善你的健康状况。也是习惯养成的过程。
而当你选择的是个技能的培养,那在时间上,要给自己留下足够的练习时间,学过,立即练习,是加强记忆的过程,晚上的复习是巩固的过程,将学到的讲给假想的自己听,是最好的学习方法,这样太多的任务,时间段的划分和留有余地,是学习过程中出现的矛盾,为什么觉得自己在学习,但是晚上睡觉前的反思,发现自己的作业无法独立完成?如果说每周的总结,比作学校里的周练,答卷满意吗?
人生是一张无法涂改的试卷,每天一张,不重复的答案是你每天选择的结果,每天的清单是你的课程,有持续性吗?你是自己的老师,未来的你是你今天的课件,你教会自己没有,没有笨学生,只有不会教的老师,你是好老师吗?
每个人都在对应生活中的每个行业,只是没有在意,今天的你的行为,都在对应每个职业,只是有你的强项,也有你的弱项,你自己就是一家公司,你担任所有职务,而当你有能力去招聘别人时,你就是管理者,当你依然亲力亲为时,只能还是初级阶段,如何精进?改变是从学会处理问题开始,工具是为你所用,而不是你被工具绑架。
选择了就做,而你现在要解决的是如何平衡而已,发现问题,解决问题,是进步的表现,怕的就是始终没有问题。