萨提亚冥想是偶然在007不出局的班群里，看到静怡老师的邀请，一起打卡进行萨提亚冥想之旅！我马上报名加入一起成长！
也许，这就是生命神奇的开始！
前言这节课我收获到
关于使用
1、仅仅是尝试和体验的心态，放下期待。不要追求完美，不要非得要求自己达到一种自己认为达到的好状态。静怡老师反复强调，无疑这是非常重要的。
2、一个冥想听一周或一周以上，反复听，听透再进行下一个。这是非常好的方法。
使用冥想锻炼开发右脑，在我们还不能自如的进入直觉之前，是一个刻意练习的过程，需要不断地训练和实践。
相信这个一个值得探索的学习成长和探索之路，正如静怡老师所言，如果你还没有完全的打开和全然的体验，就是还不够！继续探索体验坚持一定可以找到自己内心的直觉，找到自我丰富而无穷的资源，以及丰盛喜悦的自己！
关于萨提亚冥想
1、和之前认为的冥想有很大不同，是一种打开自己，达到直觉，进入内在的一种基础性的神奇的自我开发之旅。
整个介绍和前言感觉到一种，自我的和谐，安静，中正，积极，丰富的力量！
我希望，非常饥渴的希望，从今天开始的22天以及后面的日子里，开始通过萨提亚冥想打开更多的可能性，探索到内在更丰富的资源，达致自我和谐，踏上自如喜悦之路！
我相信，蝴蝶🦋的翅膀，生命中神奇的蝴蝶效应已经开始发挥效应！因为这是生命的渴望！
今天临睡前就要体验～～～
