Dear Sis WW:
Hola!
我分享不同的课程和书籍给你只是提供一个参考，多看看不同的东西，对建立自己的多种思维模型用以解决问题有益。所有推荐给你的课程和书籍中心有二：一是坚持专注个人成长；二是展望未来，极致当下。咱俩要结合自身实际情况选择吸收。
其实我日常也时时纠结：一、要安于现状还是改变？二、改变的话我要怎么变？变成什么样？然后我在每天每时中过的更加混乱了呢。活生生把自己搞焦躁了。后来终于找到了我的MAGIC PILL——想到就做，不纠结。
姐姐，我觉得我蛮恶毒的，总是给你鸡汤不给你勺，还不让你就碗喝。今天改一改，这封信前半部分鸡汤，后半部分勺。
鸡汤的第一部分——今天中午和一个朋友吃饭，每次见她都有不一样的感觉。她的日常生活普通也不普通，正常上下班，30岁没结婚，谈了几场不靠谱的恋爱后找到一个好人，父母天天逼婚。这部分很普通。但又有不那么普通的部分：坚持读书，坚持健身，体脂常年保持在17%，把工作中无聊的部分变成有趣的行程。她跟我说过一句话：总觉得自己改变自己是件挺有趣的事。深以为然。鸡汤的第二部分——2014年春天到秋天，我天天去健身房健身，请了一位私教，非常年轻，刚从大学毕业。当时别的私教都推销课程，但他从不，他说推销不好意思，即使这样，他的会员也很多，能从早上10点健身房开门排课到晚上九点健身房停课。有很多会员都是像我一样，看到他给别人上课后就主动找到他。另外，今天我去健身房发现现在真的跟两年前不同了，在器械区健身的人，几乎都有私教指导，而且请私教的会员年纪越来越小了。我觉得他专业好，也赶上了趋势。
姐姐，这一部分是勺子（方法论）。我常常想起咱俩用书卷成卷喝方便面汤的事，搞不好咱俩已经具备厉害的人所应具备的条件了，分析如下：
首先，有在坚苦条件下也要喝到方便面汤的决心；第二，有无畏他人眼光也要喝的勇气；第三，有说喝就想出办法利用手头物件做容器的执行力；第四，有不断改进容器保证不弄脏课本又能圆满喝汤的不断进化的方法论。你看，要件都有，尤其是你，喝汤的办法和容器都是你搞定的。
另外，还有一个方法（另一支勺），他长的像鸡汤，但实际上是方法论——不断找到自己的优点并进行肯定。这种优点指的（当然不是“黑眼仁大”之类的）是事件，可以用自己力量完成的事件。其二，停止自我责怪，停止自怨自艾，咱俩都是内向型人格，出了不好的事一定会向内找原因，觉得是自己的问题，而出了好事却觉得是因为别人，你以后试着反过来想。
姐姐，你真是个很有品味的人，再看电视别有负罪感了。因为白天确实已经很累了，回家要是看了电视写篇影评推荐给别人看吧。我一直很爱你的推荐，从内衣到韩剧。
本来想给你发微信，又怕自己跑题到中午饭特好吃之类的点上。写了这封信觉得古人的生活也不错，议题紧凑，因为通讯不便可能也不容易跑题。最后，你多喝水，多尿尿，多吃梨，好败火。祝：
勇猛精进!
