第5天0次
2021年1月8日 阴
今天是参加情绪训练营第五天，我也是连续5天6:00准时起床，洗漱完开始静候慧妮老师的精彩分享，我有一个习惯，我会在电脑上登陆微信，然后每天早上一定要到电脑前去听，我喜欢这样一种仪式感，它会让我更加的专心，投入，我很享受这种学习的状态。
说到一个人的内在小孩，我感悟特别深，我相信我们的身体里一直有这样一个小孩或者影子存在，而且它是有能量和觉知的，它听得到我们的声音，它会随着我们的意念流动，你多久没给自己的身体对话了呢？
下面我分享一段每天听的，有能量的清晨大爱语:
早上好！我们亲爱的身体，我爱你们！从上到下，我所有的皮肤、所有的肌肉、所有的毛细血管和血液、所有的骨胳和骨髓、我身上的每一细胞，每一分子，我深爱着你们！感谢你们这几十年对我默默的支持、陪伴，悉心的关照、无私的奉献、你们辛苦了！我爱你们！过去由于我的无知，给你们带来了很多的伤害，真的对不起，请原谅！从现在起我会更加的爱护你们，尊重你们，倾听你们的内心的感受，我会无条件的信任你们，依赖你们，因为你们具有高超的智慧，强大的能量！我爱你们。你们是我这一生最可靠的朋友，最亲密的爱人！让我们一起努力体悟人生。努力吧！加油亲爱的。我爱你们，真的真的好爱你们！我们会越来越好！越来越好！感恩宇宙万物赐给我能量，赐给我美好的生活！感恩天地给予我生命！感恩父母养育之恩！感恩亲朋好友陪伴！感恩老师辛勤教导！感恩农夫辛勤劳作！感恩每一滴水滋养我的身体！感恩我的家人对我的理解包容！感恩我的身体几十年对我的不离不弃、无微不至的关照！我爱你们，你们辛苦了！你们是最健康的！我感恩我所拥有的一切，感恩我所有的经历成就了今天的我！对于过去无论是快乐的、幸福的还是苦难的、伤心的，我都将完全的接纳既已释放，我将不再和命运抗衡，全然的接受命运的安排，活在每一个当下，我将卸下我全部坚持与坚强，将回归我柔软的内心，感受生活的美好。我是安全的、富足的，我是值得被爱的。
清晨经过一晚上的休息，你们现在一定是充满了精力，充满了活力！让我们舒展全身，做好准备，微笑乐观的迎接新的一天吧！这一天我们一定会过得很精彩，玩得很开心！加油亲爱的自己，你们是最棒的！我爱你们！
今天愿所有见我面，听我声音，闻我名字，以及我听见、看见、触碰到的，想到每一位众生，都远离疾苦，得喜乐安康！
当你听完或者说完这段大爱语之后，会发现自己精神抖擞，内心充满喜悦，血液里流动的都是爱意！
