第一情感中心的健康取决于你在世界上的安全感。
身体出现疾病的部位取决于造成不安全的原因，比如你对家庭责任感觉到不知所措，把自己的需求放到次要的地位，那么你所感受到的不安全感就会让你的骨骼出现状况，无助和无力的感觉会让你的血液出现状况，感到安全孤独和被家人抛弃会给你的免疫带来问题，无法与周围的人建立界限将会导致皮肤问题。
出现骨骼和关节问题的时候：需要提醒自己，平衡自我需求和他人的需求，先满足自己的需求，再考虑他人的需求。
出现血液问题的时候，：感觉到非常的孤独，没有家人和朋友的支持，渴望家人或朋友的支持，找到你信任的人表达自己的需要。
出现免疫系统紊乱：是对信任、安全和自爱的需求，融入人群中去体验“这个世界没有与你为敌”。
皮肤出现问题：是对自身安全感和可靠感的需求，需要稍微的放开控制，多一些随心所欲和灵活性。
不管怎样，告诉自己“这个世界是一个安全友好的地方，一切都好”。
