今天，感觉收获满满。从昨天开始，我想要改变自己，不再看一些肥皂剧。减少了刷抖音的时间。把工作之余的一些时间用来看书，看一些对自己蛮有启发的文章。
一个人想要改变自己，你要走出舒适圈。改变需要付出勇气，更要付出努力，只要你想改变，你就勇于去实践，你才能慢慢的走向成功。
生活为什么会反复让我们遇到相似的困境，其实本质上是一种成长反馈机制。你一直忍受，痛苦就追着你跑；你寻求改变，痛苦才成为阶梯。只有用新的行为模式去回应旧的问题，生活才会给你真正的成长正反馈。
其实，在我的生活中，我经常犯这样的错误。每次遇到一些难题，总想退缩，总想逃避。每次遇到一些挫折，就想着算了，何必逼自己呢？不干了。
看完这篇文章让我豁然开朗，一个人要迎难而上，要改变自己，这样你才能永远立于不败之地。遇到困难，遇到问题，不是逃避。逃避是弱者的表现，是懦夫。要做生活的强者，要迎难而上，敢于直面惨淡的人生。
