养生日记之冬养

今天有事儿，不过还是找时间把功课都做了。

早上有吐纳，出门前打坐半小时，傍晚找了个藏风聚气的地儿，走了45分钟的太极步。

图片发自简书App

今天还遇到一句话，我很喜欢：我们以为教育是结果，实际是当下，我们和孩子一起的那个“当下”……

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