养生日记之冬养

今天有事儿,不过还是找时间把功课都做了。

早上有吐纳,出门前打坐半小时,傍晚找了个藏风聚气的地儿,走了45分钟的太极步。

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今天还遇到一句话,我很喜欢:我们以为教育是结果,实际是当下,我们和孩子一起的那个“当下”……

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