❣️生命基本功
✨晨起发愿与感恩
感恩自己！感恩自己尚可造就才能够遇见这一切美好，美好的环境、美好的老师伙伴、美好的课程内容！感恩离开的伙伴，让我觉察到内心波澜并及时转念，好开心我有进步了！感恩好运气！遇见瑛瑛老师、逸灵、婧艺、琳、秀青、仙姐，还有付国，好有缘分！还有其他最近没有链接的伙伴！我何德何能？只能更好才值得拥有这些宝贵财富！感恩我的家人！感恩工作上帮助我的领导和同事们，今天一切顺利！感恩食物和水！
✨各种动功
今天又看了一下动功详解，又学到一些知识，观想很重要！长期练习，能通任督二脉，能强身健体，还能治病，太棒了！不知是否和练动功有关，气虚的时候越来越少！
❣️陪娃时刻
✨陪娃户外，当他委屈难过的时候，不要当时就心生怨气讲道理，孩子有点承受不了，我只需要抱抱他给到安慰，等他开心的时候再理论道理吧！
睡前读书：有两次耽搁，不过还好，意识到了，就能及时恢复正常。读书的事，我惦记，孩子也惦记！
✨出现担心和焦虑念头时，我学会赶紧转移注意力，不去想，转念
❣️理财
✨最近耽搁了，开户入金都没有行动起来！
❣️工作
✨我可以做得更好，疏漏更少，全在于列清单及时反思！
不好做的事当做项目来做，拆分目标和任务，比如开户，先去确定开哪个吧，然后开户，然后入金！
待完成事项：华宝银证转账、定投、开户、港澳通行证…
