同事减肥,就靠饿。这个见效快,但之后可能反弹也快。
现在人家还减肥中,由刚开始中午吃一根黄瓜,到现在吃玉米面馒头,配些炒的素材。中间还吃过两次一大块的水煮豆腐,由于豆腐大,中午竟然没吃完。
有决心减肥的人,真是佩服呀。
不像我,150斤,也没下决心减肥。
瘦下来确实好,不光是穿衣服好看,身体也会轻盈很多,但是瘦的过程会痛苦一点,所以,我也没耐心去减肥,最多也就是让每天吃进去的食物尽量让它消化完。
可能不跟公婆住一起了会瘦点?因为自己做饭,可能不是按时按点做,而且做的要么很油要么很平淡吧!
反正现在不想减,我觉得我不能饿着。