告别精神内耗,不再纵容消耗我的人

    中午我煮了孩子爱吃的酸菜鱼,另外炖了一碗豆腐鸡蛋花菜汤,想着汤里已经有鸡蛋了,就没单独炒鸡蛋,还炒了一份清炒花菜。孩子爸爸进厨房后,脸色一下子就变了,我一眼就看出来,大概率是因为没给他炒鸡蛋。他向来不吃鱼、肉和海鲜,往常都会特意给他炒个鸡蛋,这次虽没单炒,但汤里有鸡蛋,可他还是摆脸色。

    吃饭的时候,他依旧冷着脸,态度特别冷淡。我越看心里越不爽,实在忍不住怒火,直接把筷子甩到他跟前,彻底爆发了。我跟他说:“十几年了,我一直处处迁就你,别人家包饺子就一种馅,我每次都要包两种,鸡蛋馅的给你,肉馅的给我们,就偶尔一次没迁就你,你就这副态度。” 我还说:“家里经济压力大,日子过得累,这些我都能克服,可精神上这样被你冷暴力、受委屈,我真的受不了,我已经忍了你十几年,还不够吗?”

    我接着跟他倾诉:“我是没出去上班,但两个孩子这么大,从来没人帮我带过一天,我全职带娃,从来没觉得自己没付出。孩子是我生的,我带娃是理所当然,但我的付出也不该被全盘无视啊。” 全程他都一言不发,还是冷着一张脸,我也没再理他。

    之后我转头跟孩子们道歉,说:“宝贝,对不起,妈妈刚才没控制好情绪,吓到你们了。” 女儿却安慰我:“妈妈你不用跟我们道歉,你们吵架跟我们没关系。” 我又当着孩子爸爸的面说:“我本来一直在忍着情绪,是你一直冷着脸惹我发火,我根本不想在孩子面前闹成这样。” 他听了心里不舒服,吃饭的时候直接把食物吐在了墙上,明摆着是心里有怨气、故意发泄。

    我跟孩子们解释:“妈妈现在内心还不够强大,就像功夫不到家的人,暂时没法从容对抗恶意;但一个人如果太过分,你要是不反抗,他以后只会变本加厉拿捏你,妈妈这次真的忍无可忍了。” 换作以前,我气到饭都吃不下,只会躲进房间哭,可这次我强撑着把饭吃完了,没有像从前那样内耗自己。

    我原本以为他会像往常一样甩手掌柜,什么都不管,没想到他主动跟女儿说要送她上学——平时这个点他从来不会做这些事,估计是昨天中午我吐槽过他遇事甩锅,他心里有数才主动做事。

      明天就是新年放假了,之前我们买了特价游戏币,他又跟孩子问要不要一起用币去玩,孩子们都不愿意,他又来问我要不要退,我没搭理他。我心里清楚,他是怕新年我们不让他跟着一起,才特意主动示好。

    现在的我,再也不是以前那个能被他随便拿捏的人了。这十几年,我一边全职带娃没法上班,一边承受着经济压力,在这个家里、在婆家都被轻视,自身价值不被认可,经济上受累不算,精神上还要被他这样冷漠对待,他本就是个极度没有同理心的人。

    我不想在孩子面前过多指责他,怕影响他们父女、父子之间的亲子关系,但我也跟孩子说:“你们能抱抱妈妈吗?妈妈刚才受伤了。” 两个孩子立马过来抱住了我,特别暖心。

    这件事我没跟我妈说,因为我知道她只会劝我迁就,让我以后记得给孩子爸爸炒鸡蛋、准时做饭,从来不会觉得是他过分,不会支持我反抗,说了也只会让自己更委屈。他还特意发了些“妈妈在孩子面前数落爸爸会有什么后果”之类的视频给我,我只看了标题就删掉了,一个都没点开。

    就像儿子说的,他好像就是在故意逼着我发火。我承认自己当着孩子的面爆发、说他,或许有不妥的地方,但他发这些视频的目的根本不是反思自己的错误,而是想让我愧疚,让我觉得全是我的问题。换作以前,我肯定会点开看,还会自我内耗,现在我不会了,这些道理我都懂,但我也是在借着自己的经历,教孩子如何面对有毒的关系,如何反抗那些伤害自己的人。

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