中年男人的烦恼,该如何应对?

  你的中年被“灰色”了吗?据有关资料显示,从40岁左右开始,很多人内心的孤独感、无助感都在呈几何倍数式飙升,总会有那么一种说不清的愁滋味,这种中年危机的高发期在35—50岁的男性身上,很多人都称这个时期为“灰色中年”。

  这个人生的阶段,正在经历事业、健康、家庭、婚姻等各种关卡和危机。听说天珠极目这个平台,聚集的都是中年中产层面人群,而且生活质量、认知范畴、人脉圈层等相对都较高,所以小编特意蹲守10天,采访了近百名中年中产人士,这里面包含了企业家、医生、律师、公务员、经济学家、艺术家、退休干部、媒体人、演艺圈的等等很多不同职业不同圈层的从业者。通过这番操作,小编总结出了几点烦恼的源头和解决对策,接下来就分享给大家一起探讨。


  1、“自找”的烦恼

  都说男人四十一枝花,但现实中却存在着“男人四十综合症”,有个段子这样形容35—40岁的男人,“少年心气散尽,中年修为没来,看花没看够,看事没看透”,由此看来,很多烦恼实属自找,一切源自那颗不太成熟又按耐不住骚动的内心。

  对策:知足常乐,够不到的东西就把它踢远点。把自己力所能及的资源机会把握好,不留遗憾就是幸福。

  2、“缺钱”的烦恼

  人近中年,很多人把焦虑危机都推给了缺钱,其实有钱人也有他们的烦恼和焦虑,比方说“身体健康”和“子女教育”,这两点才是决定一个人是否真正成功的核心。

  普通男人的中年,上有老下有小,病不起,死不起,前怕狼,后怕虎,为了养家糊口的几两碎银子,有再多的委屈也得忍着,即便身心疲惫,焦虑无奈,还得硬扛着。但是有没有想过这样的结局是谁造成的?终归还是自己的思维认知和心态格局,决定了你目前的现状,不管是你想要的还是无奈凑合将就的,都是咎由自取,自食其果。

  俗话说:人穷三分冷,心穷七分苦,其实,我们不得不承认,心穷比人穷更可怕。而到了今天,我们需要明白一个道理,40岁以前,拿命换钱不可怕,40岁以后,还要拿命换钱,就要好好的思考一下你的人生了。

  对策:其实,我觉得缺钱不是事,落魄也不可怕,因为穷则思变,真正无可救药的是只会怨天尤人,面子比天大,遇见贵人当愁人,遇到机会瞻前顾后,借口总比困难多。


  3、“健康”的烦恼

  人到中年,身上的担子重了,精神压力大了,身体煅炼少了,脑袋秃顶了,身体发福了,体型笨重了。稍不注意,各种油腻就会找上身,像高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等等一些慢性病也很快找上门来了。

  对策:建立好心态,树立好的生活方式,养成好的生活习惯,选择好的养身产品。

  4、“新中产”的烦恼

  稍不注意,“新中产”秒变“心中惨”,所以在人生鼎盛期,一定要给自己留条后路。

  在事业面前,年龄根本不是问题,马云35岁创业,任正非43岁创办华为,柳传志40岁创立联想,山德士上校66岁创办肯德基。

  所以你的担忧、你的梦想、你的成功与否,不要怪罪于年龄,所有的一切都该有自己的思维和认知来买单。

  对策:在大趋势、政策面前,提前留后手,让自己有路可退。


  其实,成功人士和普通百姓都存在中年烦恼:

  有句话叫“人到中年万事休”,到了中年就很容易理解这句话,因为“中年人的苦是说不岀口的,只能强忍泪水往肚里吞”。

  成功男人的中年,事业高歌猛进,正在全力冲刺人生高峰。好比是“美人香车相陪伴,功名利禄入囊中”。看似好像顺风顺水,无忧无虑,实际上,在生活中,他们都是“保温杯里泡枸杞,感情危机数十起”,因为身体上输不起,婚姻上更加输不起。

  不妨告知大家,如果你想改变,随时都是好时机,新时代也诞生了很多我们还未来得及了解到的新机会,比方说,天珠极目就是一个包容性很强的平台,它不仅仅是一个酒庄,也是成就人生梦想的舞台;不仅可以收获健康,还可以传播健康;不仅能够提升圈层,还能让你的人生更加辉煌灿烂。

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